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Terapia em Grupo Funciona?

A terapia de grupo é uma forma eficaz de tratamento contra a dependência química e o alcoolismo que ajuda os os dependentes em sua jornada para a sobriedade e recuperação a longo prazo. Se você quer saber se a Terapia em Grupo funciona, você deve ler este artigo para compreender todos os fatores.

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A terapia de grupo pode ser uma parte essencial do processo de tratamento dos vícios e traumas, fornecendo apoio, responsabilidade e a conscientização em um ambiente seguro e encorajador. Se você está lutando contra o vício e se perguntando: “Onde posso encontrar terapia de grupo perto de mim?” Não procure mais, entre em contato conosco para saber mais sobre as melhores clínicas e locais que oferecem terapias em grupo, que geralmente faz parte de programas ambulatoriais de tratamento da dependência química e alcoólica.

Terapia em Grupo

O QUE É TERAPIA DE GRUPO?

A terapia de grupo é um tipo de aconselhamento que se concentra na construção de comunidade e apoio entre os membros do grupo. As sessões geralmente são conduzidas por um ou mais terapeutas, psicólogos, conselheiros, assistentes sociais ou psiquiatras treinados. Esses profissionais de saúde mental ajudam a orientar as conversas enquanto incentivam os participantes a se abrirem e compartilharem experiências.

Cada sessão normalmente envolve de quatro a 10 participantes e dura cerca de uma ou duas horas. Durante essas sessões, os clientes aprendem uns com os outros por meio de discussões facilitadas sobre o seguinte:

  • Estratégias de enfrentamento
  • Técnicas de regulação emocional
  • Habilidade de vida
  • Estratégias de recuperação
  • Ferramentas de prevenção de recaídas

Esse tipo de ambiente terapêutico permite que os dependentes se conectem em um nível mais profundo e obtenham insights sobre suas próprias experiências por meio das histórias compartilhadas por outras pessoas do grupo.

Além da terapia de grupo, a terapia individual e familiar também são componentes padrão dos programas de tratamento de dependência nas melhores clínicas de recuperação.

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COMO FUNCIONA A TERAPIA DE GRUPO PARA TRATAMENTO DE DEPENDÊNCIA EM DROGAS OU ÁLCOOL?

A terapia de grupo para tratamento de vícios funciona ajudando os dependentes a desenvolverem relacionamentos fortes com outras pessoas em recuperação, que podem fornecer compreensão, aceitação, validação, apoio e responsabilidade. A terapia de grupo visa criar um espaço seguro onde os dependentes possam discutir abertamente suas experiências sem julgamento ou crítica, enquanto aprendem novas maneiras de lidar com os gatilhos que podem levá-los de volta ao caminho do uso das drogas ou álcool.

Os dependentes geralmente encontram conforto em saber que não estão sozinhos em suas lutas e têm um lugar onde podem conversar sobre pensamentos e sentimentos relacionados a seus problemas de dependência, sem medo de julgamento ou estigma.

O QUE ESPERAR DA TERAPIA DE GRUPO PARA O TRATAMENTO DA DEPENDÊNCIA EM DROGAS OU ÁLCOOL

Os dependentes podem esperar um ambiente onde se sintam ouvidos e aceitos por outros em situações semelhantes. Eles poderão compartilhar histórias pessoais sem medo de serem julgados ou criticados – o que pode ser incrivelmente benéfico ao lidar com emoções difíceis relacionadas a problemas de dependência, como culpa ou vergonha.

Além disso, os dependentes químicos e alcoólatras devem esperar orientação de conselheiros experientes que podem facilitar conversas significativas sobre tópicos relacionados à recuperação, como ferramentas de prevenção de recaídas ou mesmo reintegração social após a conclusão da reabilitação.

Por fim, os dependentes devem antecipar o sentimento de conexão com outras pessoas que entendem o que estão passando, o que pode impactar profundamente os esforços de sobriedade a longo prazo.

BENEFÍCIOS DA TERAPIA DE GRUPO PARA TRATAMENTO DE DEPENDÊNCIA

A terapia de grupo é uma maneira eficaz para as pessoas que lutam com transtornos por uso de drogas ou álcool encontrarem apoio de colegas e, ao mesmo tempo, obter orientação de terapeutas experientes. Esses profissionais de saúde mental geralmente se especializam em ajudar os afetados pela vício e se dedicam a ajudá-los a se recuperarem com segurança e sucesso.

A terapia de grupo oferece aos indivíduos que se recuperam um lugar seguro para trabalhar juntos em direção a objetivos comuns enquanto constroem relacionamentos baseados na compreensão, confiabilidade, aceitação e respeito, todos os componentes-chave necessários para resultados bem-sucedidos de recuperação a longo prazo.

ENCONTRAR TERAPIA DE GRUPO PARA TRATAMENTO DE DEPENDÊNCIA QUÍMICA OU ALCOÓLICA

Se você estiver procurando por terapia de grupo perto de você, com os melhores profissionais, em um ambiente deguro e discreto, então, considere entrar em contato conosco.

Com excelentes clínicas de reabilitação por todo o Brasil, iremos lhe indicar a melhor estrutura e o melhor método de tratamento.

Outra opção, são os centros de apoio dos Narcóticos Anônimos (NA) ou dos Alcoólicos Anônimos (AA). As duas instituições seguem como padrão o Programa dos 12 Passos e oferecem Grupos de Apoios em praticamente todos os municípios do Brasil.

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13 comentários em “Terapia em Grupo Funciona?”

    1. Discordo completamente. A terapia em grupo pode até ajudar, mas o comprometimento individual é o fator mais importante para o sucesso. Não adianta estar em grupo se cada um não se esforçar por si mesmo.

    1. Cada um tem sua preferência, mas terapia em grupo pode trazer apoio, perspectivas diferentes e até mesmo amizades. Não descarte algo sem experimentar. Quem sabe você não encontra alguma solução interessante para seus problemas? Vale a pena se abrir para novas possibilidades. ??

  1. Fabiana Fontenele

    Apesar dos benefícios apontados, questiono se a terapia em grupo realmente funciona para todos. Não seria melhor focar em tratamentos individuais, considerando as singularidades de cada dependente?

  2. Entendi o ponto, mas será que a terapia de grupo realmente funciona para todos? Acredito que depende muito da personalidade do indivíduo e do tipo de dependência.

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